Maak hiervan maandelijks een lijstje en haal je (zakelijke en privé) doelen!

Nieuwe plannen, ambitieuze doelen – we hebben ze allemaal. Maar hoe zorg je ervoor dat je ze ook werkelijk behaalt, in plaats van dat ze blijven hangen in je hoofd of verdwijnen tussen je e-mails? Het antwoord is simpeler dan je denkt: schrijf ze op. Niet op je telefoon of laptop, maar echt met de hand. In een notitieboek dat je motiveert, overzicht geeft en waarin je vrij kunt denken. Maak maandelijks een lijstje en haal je (zakelijke en privé) doelen!

Door maandelijks te schrijven en terug te lezen, houd je jezelf scherp én gemotiveerd. Het kan gaan om een zakelijk project, een persoonlijke ontwikkeling of gewoon meer rust in je hoofd. Schrijven helpt. In deze blog nemen we je mee in een maandelijkse schrijfroutine die je dichter bij je doelen brengt, zowel privé als op het werk.

Kies één hoofddoel

Begin elke maand met het formuleren van één helder hoofddoel. Wat wil je deze maand echt bereiken? Het kan iets groots zijn, zoals het afronden van een project, of iets kleins maar betekenisvols, zoals vaker tijd nemen voor jezelf. Door te kiezen voor één richting geef je jezelf focus en voorkom je dat je energie versnippert.

Opsplitsen in kleine acties

Vervolgens helpt het om dit doel op te splitsen in kleinere acties of subdoelen. Wat zijn de stappen die je kunt zetten om dichter bij je eindpunt te komen? Door ze letterlijk op papier te zetten, wordt het tastbaar én haalbaar.

Een krachtige aanvulling is een motiverende reminder: een zin die je helpt op moeilijke dagen. Deze woorden kunnen je net het zetje geven dat je nodig hebt om vol te houden.

Noteer belangrijke afspraken, taken en deadlines

Ook praktisch helpt schrijven enorm. Noteer aan het begin van de maand de belangrijke momenten, afspraken en deadlines. Zo geef je je hoofd rust en creëer je overzicht op papier. Daarnaast kun je jezelf uitdagen om een taak of klus op te schrijven die je al te lang voor je uitschuift. Door het zwart op wit te zetten, geef je het gewicht – en vergroot je de kans dat je het echt afrondt.

Reflecteer

Neem ook kort de tijd om terug te blikken op de vorige maand. Wat werkte goed? Wat gaf je energie? Wat kun je beter loslaten? Reflectie helpt je om met meer richting vooruit te kijken.

Vergeet daarbij niet jezelf mee te nemen in het geheel. Kies iets wat je deze maand bewust voor jezelf doet – iets kleins wat bijdraagt aan jouw energie of welzijn. Denk aan een avond per week offline, vaker naar buiten, of iets creatiefs oppakken. Want doelen halen gaat niet alleen over presteren, maar ook over zorgen voor balans.

Tot slot: gebruik je notitieboek als inspiratiebron. Schrijf er ideeën in, inzichten die je opdoet, of gesprekken die je deze maand wil voeren. En vergeet niet om op het eind van de maand een moment vast te leggen dat je als succesmoment beschouwt – hoe klein ook. Die positieve feedback werkt aanstekelijk voor de volgende maand.

Kortom: je doelen behaal je niet met druk, maar met richting. Door ze op te schrijven, elke maand opnieuw, blijf je dichtbij jezelf én je ambities. Met een duurzaam notitieboek als bionotes heb je bovendien een fijne plek om alles samen te brengen: je plannen, je reflecties én je groei.

Wil je ermee aan de slag? Zet dan jouw eerste maanddoel vandaag nog op papier!